ХАТХА - ЙОГА

с Николаем Шименковым
и Любовью Комаровой
Постижение глубины человеческой души через практики йоги
Николай Шименков
и Любовь Комарова
- инструктора по йоге
- семейная пара

ЧТО ТАКОЕ «ГЛУБИНА»?

Размышляя над названием совместного проекта, мы задались вопросом: чего мы хотим от жизни и от практики йоги в частности?

Мы хотим Глубины.

Глубины чувств, глубины понимания и осознанности, глубины в отношениях, глубины в творчестве и самореализации.

И не смотря на большой опыт в практике, мы до сих пор открываем для себя глубину, красоту и пользу йоги, а также, обучаем людей этому!

Асаны, пранаяма, медитация – это основные ступени йоги, которые не только помогают жить качественной и счастливой жизнью,

но и ведут практикующих к высшей цели йоги – освобождению.
ОСОЗНАННОСТЬ
Николай Шименков & Любовь Комарова
ОТНОШЕНИЯ
ТВОРЧЕСТВО
ЧУВСТВА

Что такое «ГЛУБИНА»?

«ГЛУБИНА» Что это?

Размышляя над названием совместного проекта, мы задались вопросом: чего мы хотим от жизни и от практики йоги в частности?

Мы хотим Глубины. Читать далее

Глубины чувств, глубины понимания и осознанности, глубины в отношениях, глубины в творчестве и самореализации.

И не смотря на большой опыт в практике, мы до сих пор открываем для себя глубину, красоту и пользу йоги, а также, обучаем людей этому!

Асаны, пранаяма, медитация – это основные ступени йоги, которые не только помогают жить качественной и счастливой жизнью,

но и ведут практикующих к высшей цели йоги – освобождению.
ОСОЗНАННОСТЬ
ОТНОШЕНИЯ
ТВОРЧЕСТВО
ЧУВСТВА

ОБ АВТОРАХ

Николай Шименков - практикующий инструктор по хатха - йоге
23
года опыт личной практики
18
лет - опыт преподавания в йога центре
3
тысячи практикующих йогу,
взаимодействовало с Николаем
92
инструктора по йоге прошли
обучение у Николая

Об авторах

«Йога – это прекрасный инструмент для перемен в себе»

У каждого человека есть своя причина, чтобы начать заниматься йогой. Одни приходят тогда, когда возникают проблемы со здоровьем. Другие приходят за гибкостью и растяжкой.

Кто-то приходит поправить своё эмоциональное состояние, а кто-то видит в йоге возможности для духовного роста. Неважно, какая причина привела Вас, важно то, что Вы готовы меняться и развиваться.

Йога – это прекрасный инструмент для перемен в себе.Читать далее
«Йога – это прекрасный инструмент для перемен в себе»

У каждого человека есть своя причина, чтобы начать заниматься йогой. Одни приходят тогда, когда возникают проблемы со здоровьем. Другие приходят за гибкостью и растяжкой.

Кто-то приходит поправить своё эмоциональное состояние, а кто-то видит в йоге возможности для духовного роста. Неважно, какая причина привела Вас, важно то, что Вы готовы меняться и развиваться.

Йога – это прекрасный инструмент для перемен в себе.
Читать далее
Любовь Комарова - преподаватель йоги для детей и подростков
21
год - опыт личной практики
3
года - опыт преподавания йоги для детей и подростков
4
сотни - детей и подростков
приобщены к йоге благодаря Любови
*В проекте «Глубина» Любовь занимается организацией выездных туров и семинаров
«Со временем Вы научитесь осознанному расслаблению и пониманию возможностей своего тела»

Все практики йоги давно описаны в текстах и трактатах. Мы просто пропускаем их через свой опыт и точно знаем, как они работают.

Основный принцип, которого стоит придерживаться – это постепенность.
Даже, если Вы начинающий практик, мы подскажем на что обратить Ваше внимание и с чего лучше начать, чтобы практика принесла максимальную пользу и развитие.

И со временем, Вы научитесь осознанному расслаблению и пониманию возможностей своего тела, тем самым, положительный результат произойдет без надрыва над собой, а через принятие.
Читать далее
«Со временем Вы научитесь осознанному расслаблению и пониманию возможностей своего тела»

Все практики йоги давно описаны в текстах и трактатах. Мы просто пропускаем их через свой опыт и точно знаем, как они работают.

Основный принцип, которого стоит придерживаться – это постепенность.
Даже, если Вы начинающий практик, мы подскажем на что обратить Ваше внимание и с чего лучше начать, чтобы практика принесла максимальную пользу и развитие.

И со временем, Вы научитесь осознанному расслаблению и пониманию возможностей своего тела, тем самым, положительный результат произойдет без надрыва над собой, а через принятие.
Читать далее

Расписание регулярных занятий

Николай Шименков & Любовь Комарова
Практики в йога-студии с Николаем Шименковым и любовью комаровой

«Начальный + средний уровни подготовки»

*Действует система абонементов
Стоимость разового занятия : 500 руб.
*предварительная запись на занятие не требуется
Расписание:
Вторник с 19:00 до 21:00
Четверг с 19:00 до 21:00

«Средний + продвинутый уровни подготовки»

*предварительная запись на занятие не требуется
Стоимость разового занятия : 500 руб.
*Действует система абонементов
Расписание:
Суббота с 08:30 до 11:30

«Йога для детей и подростков»

*Действует система абонементов
*требуется предварительная запись по телефону: +7 960 182-46-43
Стоимость разового занятия : 400 руб.
Расписание:
Пятница с 17:00 до 18:15 (11 - 14 лет)
Суббота: с 12:00 до 13:15 (6 - 10 лет)
«У нас по-настоящему большая и дружная Йога-семья! Присоединяетесь и Вы к нам!»

Общение с практикующими не сводятся только к занятиям в зале.

После практики у нас всегда есть возможность выпить вместе чашку чая и поговорить на интересующие Вас темы.
За время работы мы с многими практикующими стали настоящими друзьями, совместно с которыми проводим праздники, организуем отдых, оказываем помощь друг другу.

Одним словом: "у нас по-настоящему большая и дружная Йога-семья!" Присоединяйся и Вы к нам :)
Читать далее
«У нас по-настоящему большая и дружная Йога-семья! Присоединяетесь и Вы к нам!»

Общение с практикующими не сводятся только к занятиям в зале.

После практики у нас всегда есть возможность выпить вместе чашку чая и поговорить на интересующие Вас темы.
За время работы мы с многими практикующими стали настоящими друзьями, совместно с которыми проводим праздники, организуем отдых, оказываем помощь друг другу.

Одним словом: "у нас по-настоящему большая и дружная Йога-семья!" Присоединяйся и Вы к нам :)
Читать далее

ГДЕ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

СТУДИЯ «ЙОГА СФЕРА»

г. Нижний Новгород
ул. Максима Горького, 117
3-й этаж
5 минут от станции
метро «Горьковская»

Где проходят занятия?

Внутри ссылка на Яндекс карты
Николай Шименков & Любовь Комарова

Практика в удобное для Вас время, не выходя из дома

НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПРАКТИКОВАТЬ В ГРУППЕ? ЗАНИМАЙТЕСЬ ОНЛАЙН

Нет возможности практиковать в группе?


Занимайтесь онлайн

Ближайшие йога - туры:

А ТАКЖЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ YOUTUBE КАНАЛ

Здесь Вы найдете много полезного из практики йоги и не только

с каждым днем число
подписчиков растет
1500+
подписчиков
асаны, пранаямы,
медитации, сатсанг
200+
видео

А также,


подписывайтесь на наш Youtube канал

Николай Шименков & Любовь Комарова

Набор на 2022/2023 учебный год

КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ ПО ЙОГЕ

Курсы инструкторов по йоге

Ближайшие йога - туры:
Курс: «ИНСТРУКТОР ХАТХА ЙОГИ С ОСНОВАМИ ЙОГАТЕРАПИИ»

Практические/теоретические знания для инструктора по йоги в формате живой встречи

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: начинающий, средний
ДАТЫ КУРСА: 17.09.22 по 18.06.23
ФОРМАТ КУРСА: живая встреча
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 9 месяцев + 1 экзамен
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА: 8 часов
КАК ЧАСТО ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ: 2 раза в месяц (суббота/воскресенье)

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 1 ЧЕЛОВЕКА:
54000 рублей (предусмотрена удобная рассрочка платежа (по 9000 рублей в течении 6 месяцев).

**По окончанию курса выпускники получают СЕРТИФИКАТ о прохождении курса «Инструктор йоги с основами йогатерапии».
***За отдельную плату имеется возможность пройти дополнительные часы обучения (40 онлайн-часов) у преподавателей Московского Университета Йоги и получить ДИПЛОМ государственного образца
Николай Шименков & Любовь Комарова

Посмотрите, какие отзывы оставляют участники:

ЗА 8 ЛЕТ ОРГАНИЗОВАЛИ БОЛЕЕ 100 ВЫЕЗДНЫХ ТУРОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ ЗАРУБЕЖ

За 8 лет организовали более 100 выездных туров

в том числе зарубеж

Больше отзывов на нашей странице в Instagram

Приглашаем вас на семинары, ретриты и выездные йога туры

Николай Шименков & Любовь Комарова
Мероприятия для углубленного погружения в практику, ближайшие даты:

«Йога + сплав на рафтах»
Даты: 10.06 - 13.06.22

Длительность: 4 дня / 3 ночи
Стоимость : от 7 500 руб. на 1 чел.
Это ни к чему не обязывает, с Вами свяжутся в ближайшее время для подтверждения участия
Сплав по реке Лух (Владимирская область) + практика йоги на свежем воздухе

«ЙОГА-ТУР В ИНДИЙСКИЕ ГИМАЛАИ»
Даты: 16.09 - 07.10.22

Длительность: 19 дней / 18 ночей
Стоимость : от 110 000 руб. на 1 чел.
Это ни к чему не обязывает, с Вами свяжутся в ближайшее время для подтверждения участия
Поездка в Индию вместе с Николаем Шименковым

«РЕТРИТ В ПОГАТИХЕ»
Даты: 04.08 - 07.08.22

Длительность: 4 дня / 3 ночи
Стоимость : 12 000 руб. на 1 чел.
Это ни к чему не обязывает, с Вами свяжутся в ближайшее время для подтверждения участия
Ретрит — времяпрепровождение посвящённое духовной практике.
«Занимаясь практикой регулярно, люди достигают целей, не только тех, ради которых приходят в йогу, но и получают гораздо больше»

Личный опыт ежедневной практики йоги помогает нам глубоко понимать все процессы, происходящие на пути развития, а опыт наших практикующих показывает, что:

занимаясь практикой регулярно, люди достигают целей, не только тех, ради которых пришли в йогу, но и получают гораздо больше.
Читать далее
«Занимаясь практикой регулярно, люди достигают целей, не только тех, ради которых приходя